exercices Archives - Féminité

Comment muscler le périnée et prendre du plaisir ?

Artiste : Nina Notario Il n’est pas évident pour nous, femmes modernes, d’inclure dans notre emploi du temps quotidien une séance de gymnastique intime. L’utilisation de boules de Geisha permet de tonifier le périnée et de consacrer du temps en parallèle pour d’autres...

L’orgasme est la plus agréable façon de tonifier le périnée !

Artiste : Pixabay Le périnée est le muscle du plaisir dans la sexualité féminine. Durant l’orgasme, obtenu seule ou avec le partenaire, le périnée se tonifie grâce à des contractions réflexes plus ou moins intenses. Avoir un périnée tonique permet...

Pratiquez la danse du ventre, et boostez vos orgasmes !

Artiste : Pixabay Bouger, se déhancher, onduler le bassin sensuellement plus ou moins rapidement permets de tonifier le périnée et les abdominaux. La danse du ventre, un sport aux multiples bénéfices Un sport idéal pour les femmes Les mouvements d’ondulations,...

Comment muscler le périnée et prendre du plaisir ?

L’orgasme est la plus agréable façon de tonifier le périnée !

Pratiquez la danse du ventre, et boostez vos orgasmes !

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